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Disciplina
Disciplina mantém a ordem e o progresso

Disciplina para o bem ou para o mal, assim começamos este artigo. A princípio, vamos [...]

08
set
Sustentabilidade
Sustentabilidade é um hábito a ser praticado

Sustentabilidade é um termo que esta em evidência, porém, muito mais que isso, deveria ser [...]

18
ago
Remédios
Remédio para dor, alivia mais do que cura

Quando se esta com enfermidade, procuramos remédios para nos tratar. Decerto as dores tem suas [...]

05
ago
Legado
Qual legado deseja deixar para o mundo?

Uma ótima questão sobre seu propósito é pensar no legado que está construído para futuras [...]

03
jun
Maratona
Maratona muito além da corrida

Maratona é sinônimo de correr muito para quem é atleta de pedestrianismo. Sobretudo pode ser [...]

08
abr
Fechamento de ciclos
A importância do fechamento de ciclos e hábitos no final do ano

À medida que nos aproximamos do final de mais um ano, o fechamento de ciclos [...]

03
dez
Meditação
Meditação para alcançar a paz interior

Meditação, quando transformada em hábito, faz com que nossa concentração e a paz interior sejam [...]

05
nov
Sua melhor versão
Sua melhor versão construída com seus hábitos

Sua melhor versão começa quando você se reinventa, repensa e descobre-se dentro de um processo [...]

15
out
Inovação
Inovação é o hábitos dos inconformados

Pensar em inovação é necessário criar coisas novas? Nem sempre!  Afinal, inovação é transformar rotinas [...]

01
out
Sono restaurador
O sono e sua importância na restauração do corpo

O sono tem uma função importante no nosso organismo e não pode ser deixado de [...]

17
set
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Desafio de Corrida
Total distance 2025
655.0km
Total duration 2025
60:29:45
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Alimentação Conhecimento Corrida CorridaDeRua covid-19 crianças CriarHábitos criatividade Cérebro Desafio300dias Desafio333dias Desenvolvimento Disciplina Doar Empatia ExercícioFísico felicidade Foco gratidão HabitosMelhores hábitos hábitos alimentares Hábitos Financeiros hábitosFinanceiros imunidade leitura maratona maratonasorocaba MaratonaSP2024 meditação medo meia-maratona MeiaDeSampa21k Metas objetivos persistência Procrastinação Produtividade resiliência Saúde SemearHabitos Sentimentos sonhos Sono Tempo
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