Treino realizado na esteira com intervalos de 11km/h e 14km/h. Distance7.9 km Duration 00:40:12 [...]
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Clima estava ótimo, prova plana em maior parte do percurso. Mas eu tive problemas no [...]
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Último treino de corrida longa com ritmo constante fechando o ciclo da maratona de Sorocaba [...]
Treino regenerativo com ritmo leve e pequena aceleração para estimular a musculatura e finalizando com [...]
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