Treino de corrida regenerativa com aceleração de 10kin com ritmo de 4h50m. View activity on [...]
Treino de corrida regenerativa com pequena aceleração para estimular os músculos. View activity on Garmin [...]
Corrida regenerativa e o primeiro treino de corrida após a maratona de Sorocaba. Corpo ainda [...]
Treino de corrida regenerativa leve com um intervalado de estímulos mais forte, concluído com ritmo [...]
Treino regenerativo com ritmo leve e pequena aceleração para estimular a musculatura e finalizando com [...]
Treino de corrida leve para recuperação da musculatura. View activity on Garmin Connect Goal: Correr [...]
Treino leve e constante para recuperação muscular. Também teste do novo tênis Olympikus Corre4. View [...]
Treino de corrida regenerativo na esteira com 15min em 11km/h + 5min em 13,5km/h e [...]
Treino de corrida regenerativa mantendo o ritmo leve e constante. View activity on Garmin Connect [...]
Corrida intervalada com pequenos estímulos de aceleração a um ritmo bem forte. [...]
