Treino de corrida leve, com um ritmo mais intenso no final e por fim, um [...]
Corrida regenerativa com ritmo leve e um período com ritmo mais intenso. View activity on [...]
Treino leve pra recuperação muscular, com leve aceleração para estimular o cardio. View activity on [...]
Treino de corrida leve medindo a partir dos batimentos cardíacos, que sempre é um desafio [...]
Treino de corrida em ritmo leve com uma pequena aceleração em 5 series de 10 [...]
Treino de corrida leve, regenerativa em Brasilia passando pelos pontos turisicos. View activity on [...]
Treino de corrida leve com estímulos de 10 x 10seg ao pace 3”13. View activity [...]
Treino de corrida regenerativa com aceleração de 10kin com ritmo de 4h50m. View activity on [...]
Treino de corrida regenerativa com pequena aceleração para estimular os músculos. View activity on Garmin [...]
Corrida regenerativa e o primeiro treino de corrida após a maratona de Sorocaba. Corpo ainda [...]