Treino de corrida em ritmos alternando em intervalos de moderado para leve. Distance7.8 km Duration [...]
Treino de corrida continua alternando ritmos leve e moderado. View activity on Garmin Connect [...]
Treino de corrida longa em ritmo moderado. View activity on Garmin Connect Goal: [...]
Corrida intervalada em 15 series de 30 segundos em ritmo forte e 30 segundos em [...]
Treino de corrida progressiva na cidade olímpica no Rio de Janeiro. Ritmo moderado apreciando a [...]
Treino de corrida longa em ritmo moderado View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 [...]
Corrida regenerativa em ritmo moderado e constante. A duração estendeu um pouco além do proposto [...]
Corrida regenerativa em ritmo leve e constante, com leve aceleração durante o treino. View [...]
Corrida longa em ritmo moderado retomando as atividades no novo ano. View activity on [...]
Treino em ritmo leve para recuperação muscular em ritmo constante. View activity on Garmin Connect [...]
