Treino de corrida longa de 12k com ritmo leve e frio. View activity on Garmin [...]
Corrida longa com ritmo acima do esperado, porém confortável. View activity on Garmin Connect Goal: [...]
Treino de corrida longa, procurando manter o ritmo constante e confortável, dentro da proposta de [...]
Treino de corrida longa, buscando manter o ritmo proposto. View activity on Garmin Connect Goal: [...]
Domingo de frio e chuva o plano foi correr na esteira, com uma velocidade mais [...]
Dia de encerrar um ciclo de manutenção com um treino longo de 16km. Agora começamos [...]
Corrida longa de 13km pegando a rodovia e “furando” duas vezes o pedágio (ida e [...]
Treino de corrida longa de 15km de São Bernado do Campo ao parque Central de [...]
Treino de corrida longa para manutenção dos músculos . View activity on Garmin Connect Gear: [...]
Treino de corrida longa de manutenção do preparo físico. View activity on Garmin Connect [...]
