Skip to content
SEMEANDO HÁBITOSSEMEANDO HÁBITOS
  • Início
  • Sobre o autor
  • Li no livro
  • Correr 2025 km
  • Entrar para comunidade
#081 – Corrida longa 23k
7 de junho de 2026

Treino de corrida longa em ritmo moderado e constante. O dia amanheceu com sol porém, [...]

#077 – Corrida longa 20k
31 de maio de 2026

Corrida longa em ritmo constante sob leve garoa e frio. View activity on Garmin Connect [...]

#073 – Corrida longa 22k
24 de maio de 2026

Treino de corrida longa em ritmo moderado constante. View activity on Garmin Connect Goal: Correr [...]

#069 – Corrida longa 16k
17 de maio de 2026

Treino de corrida longa na esteira com ritmo constante de 10,5Km/h. Distance16.2 km Duration 01:34:01 [...]

#065 – Corrida longa 17k
10 de maio de 2026

Treino longo com ritmo de prova e até a foto saiu em ritmo de prova, [...]

#061- Corrida longa 13k
3 de maio de 2026

Treino de corrida leve e constante, marcando o inicio de mais um ciclo de maratona [...]

#058 – Meia maratona int’l SP 21k
26 de abril de 2026

Prova desafiadora mas que superamos. No ano passado esta mesma prova precisei abandonar, mas hoje [...]

#054 – Corrida longa 12k
19 de abril de 2026

Treino de corrida longa com ritmo constante onde fiz algumas simulações de alternância de ritmo [...]

#050 – Corrida longa 18k
12 de abril de 2026

Treino de corrida longa alternado o ritmo em 4 series com aceleração e desaceleração. View [...]

#046 – Corrida longa 16k
5 de abril de 2026

z View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 Km; Gear: Tênis Adidas Adizero SL

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 12
Categorias
  • Continua
  • Correr 2021 Km [Concluído]
  • Correr 2022 Km
  • Correr 2023 km
  • Correr 2024 Km
  • Corrida contínua
  • Corrida de Rodagem
  • Corrida Intervalada
  • Corrida longa
  • Corrida progressiva
  • Corrida regenerativa
  • Desenvolvimento pessoal
  • Intervalado
  • Li no livro
  • Longão
  • Regenerativa
  • Top Dicas
  • Treino intervalado
  • Uncategorized
Desafio de Corrida
Total distance 2026
787.3km
Total duration 2026
72:56:51
Tags
42KBA2025 Alimentação Conhecimento Corrida CorridaDeRua covid-19 CriarHábitos criatividade Cérebro Desafio300dias Desafio333dias Desenvolvimento Disciplina Empatia ExercícioFísico felicidade Foco gratidão HabitosMelhores hábitos hábitos alimentares Hábitos Financeiros hábitosFinanceiros imunidade leitura maratona maratonasorocaba MaratonaSP2024 meditação medo meia-maratona MeiaDeSampa21k Metas MIA persistência Procrastinação Produtividade resiliência Saúde saúde mental SemearHabitos Sentimentos sonhos Sono Tempo
Assine grátis o nosso boletim semanal!

Parabéns! Sua inscrição foi recebida com sucesso! A partir agora você receberá em seu e-mail, nossas atualizações toda segunda-feira!

Chat
  • Sobre o autor
  • Correr 2025 km
  • Li no livro
  • Entrar para comunidade
  • Contato
  • Correr 2024 km
  • Correr 2023 km
  • Desafio 2022km
  • Desafio 2021km
Copyright 2026 © semeandohabitos.com
  • Início
  • Sobre o autor
  • Li no livro
  • Correr 2025 km
  • Entrar para comunidade
  • WooCommerce not Found