Treino longo com ritmo de prova e até a foto saiu em ritmo de prova, [...]
Treino de corrida leve e constante, marcando o inicio de mais um ciclo de maratona [...]
Prova desafiadora mas que superamos. No ano passado esta mesma prova precisei abandonar, mas hoje [...]
Treino de corrida longa com ritmo constante onde fiz algumas simulações de alternância de ritmo [...]
Treino de corrida longa alternado o ritmo em 4 series com aceleração e desaceleração. View [...]
z View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 Km; Gear: Tênis Adidas Adizero SL
Treino de corrida longa em ritmo leve/moderado pela rodovia Raposo Tavares. View activity on Garmin [...]
Treino de corrida longa com velocidade alternando entre Z1 e Z2, dentro do tempo proposto. [...]
Treino de corrida longa em ritmo moderado e constate. View activity on Garmin Connect Goal: [...]
Primeira corrida do ano foi desafiadora, plana e exigiu bastante energia para manter um ritmo [...]
