Treino de corrida continua em ritmo leve para complementar o volume da semana e soltar [...]
Dia de corrida em São Bernardo do Campo na tradicional Meia Maratona, mas a distância [...]
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Treino de corrida continua em ritmo moderado durante todo percurso. View activity on Garmin Connect [...]
Treino de corrida continua em ritmo moderado dentro do intervalo proposto. View activity on [...]
Treino de corrida em ritmo continuo e moderado durante todo o treino buscar manter o [...]
Treino de corrida continua quebrado em 3 blocos de progressão- 2km ritmo leve – 6km [...]
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