Treino de corrida continua em ritmo moderado e constante durante todo o percurso. View activity [...]
Treino de corrida continuo em ritmo moderado em 3 series de 2.5km com quebra de [...]
Treino de corrida continuo com 8 series de 800m em ritmo moderado e 200m em [...]
Treino de corrida continua em ritmo moderado View activity on Garmin Connect Goal: Correr [...]
Treino de corrida em ritmo leve intercalando com caminhada e intervalos moderados de 4 series [...]
Treino de corrida em ritmo moderado e continuo para rodagem. View activity on Garmin Connect [...]
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Treino de corrida continua em moderado e constante. View activity on Garmin Connect Goal: Correr [...]
Treino de corrida continua em ritmo moderado, com terreno alternando com subidas e decidas leves [...]
Corrida continua em ritmo constante moderado para manter a resistência e desenvolvimentos musculares. View activity [...]
