Treino continuo mantendo um ritmo forte do começo até a parte próxima do fim, quando [...]
Treino de corrida continua, mantendo um ritmo forte durante a maior parte do treino, poupando [...]
Treino de rodagem mais forte, com direito a chuva no finalzinho para lavar o suor [...]
Treino de corrida sob um forte calor e sol quente, mas deu para estender um [...]
Hoje o treino foi de calor, de volta em São Bernardo do Campo. Primeiro do [...]
Primeiro treino mais puxado do ano, buscando manter o ritmo continuo que a planilha pedia, [...]
