Treino continuo sob tempera de 11o com estimulo de aumento de velocidade com 10min de [...]
Treino de corrida continua com estímulo de aumento de velocidade. Goal: Correr 2024 Km; Gear: [...]
Treino de corrida continua mantendo ritmo leve, com um estimulo de 1km em 4”40. [...]
Treino de corrida continua com estímulos diferentes para desenvolver e evoluir nas distâncias. Goal: Correr [...]
Corrida continua no treino da equipe Modo Corrida de Garça. Ótimo desafio para começar a [...]
Treino de corrida continua de 9km, com baixa temperatura. Goal: Correr 2024 Km; Gear: Tenis [...]
Começando uma nova planilha para preparação para meia maratona da SP City. Goal: Correr 2024 [...]
Corrida continua com leve garoa e frio. Gear: Tenis Fila T2
Corrida continua de 12km, buscando manter o pace confortável. Gear: Tenis Fila T2
Corrida continua de 12km procurando manter a regularidade da velocidade do pace. Gear: Tenis Fila [...]
