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#036 – Corrida longa 27k
24 de março de 2024

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#035 – Corrida continua 12k
21 de março de 2024

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#034 – Corrida intervalada 12k
19 de março de 2024

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#033 – Corrida longa 35k
17 de março de 2024

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#032 – Corrida continua 12k
14 de março de 2024

Treino de corrida continua de 12km, que foi invertido. Inicialmente este treino seria de terça, [...]

#031 – Corrida intervalada 13K
12 de março de 2024

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#030 – Corrida longa 34K
10 de março de 2024

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7 de março de 2024

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#028 – Corrida continua 12K
5 de março de 2024

Treino de corrida continua de 12Km foi necessário ser realizado na esteira devido as fortes [...]

#027 – Corrida longa 32k
3 de março de 2024

Treino de corrida longa de 32 km, saindo de São Bernardo do Campo até São [...]

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Desafio de Corrida
Total distance 2026
510.8km
Total duration 2026
47:22:00
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