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Corrida longa de 13km pegando a rodovia e “furando” duas vezes o pedágio (ida e [...]
Treino de corrida intervalado com estímulos de 8 x 800m + 200m de recuperação. View [...]
Corrida continua de 12km, buscando manter o pace confortável. View activity on Garmin Connect Gear: [...]
Treino de corrida longa de 15km de São Bernado do Campo ao parque Central de [...]
Treino de corrida intervalada – 8 x 800m + 200m de recuperação. View activity on [...]
Corrida continua de 12km procurando manter a regularidade da velocidade do pace. View activity on [...]
Treino de corrida longa para manutenção dos músculos . View activity on Garmin Connect Gear: [...]
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Treino de corrida continua mantendo o pace na media proposta. View activity on Garmin Connect [...]
