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#040 – Corrida continua 9k
2 de abril de 2024

Treino de corrida continua de 9km na finalização do polimento para maratona de São Paulo. [...]

#038 – Corrida continua 13k
28 de março de 2024

Treino de corrida continua de 13km com piso molhado devido as chuvas. Gear: Tenis Fila [...]

#035 – Corrida continua 12k
21 de março de 2024

Corrida continua de 12km mantendo o ritmo dentro da faixa prevista na planilha. Gear: Tenis [...]

#032 – Corrida continua 12k
14 de março de 2024

Treino de corrida continua de 12km, que foi invertido. Inicialmente este treino seria de terça, [...]

#028 – Corrida continua 12K
5 de março de 2024

Treino de corrida continua de 12Km foi necessário ser realizado na esteira devido as fortes [...]

#025 – Corrida continua 12k
27 de fevereiro de 2024

Treino de corrida continua, onde busquei manter um ritmo forte na maior parte do treino, [...]

#022 – Corrida continua 12k
20 de fevereiro de 2024

Treino de corrida continua de 12km, com estréia do Fila T2 que irá me acompanhar [...]

#019 – Corrida continua 12k
13 de fevereiro de 2024

Treino começou com muito calor logo pela manhã, mas consegui manter um ritmo dentro do [...]

#016 – Corrida continua 11k
6 de fevereiro de 2024

Treino continuo mantendo um ritmo forte do começo até a parte próxima do fim, quando [...]

#013 – Corrida continua 11k
30 de janeiro de 2024

Treino de corrida continua, mantendo um ritmo forte durante a maior parte do treino, poupando [...]

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Desafio de Corrida
Total distance 2025
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Total duration 2025
59:35:15
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