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051 – Corrida intervalada 11k
3 de maio de 2024

Treino de corrida intervalada – 8 x 800m + 200m de recuperação. View activity on [...]

#048 – Corrida intervalada 11k
25 de abril de 2024

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#041 – Corrida intervalada 8k
4 de abril de 2024

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#037 – Corrida intervalada 11k
26 de março de 2024

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#034 – Corrida intervalada 12k
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#031 – Corrida intervalada 13K
12 de março de 2024

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#029 – Corrida intervalada 12k
7 de março de 2024

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#026 – Corrida intervalada 14k
29 de fevereiro de 2024

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#023 – Corrida intervalada 14k
22 de fevereiro de 2024

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#020 – Corrida intervalada 14k
15 de fevereiro de 2024

Treino intervalado na chuva, com tiros de 10 x 1km + 200m de recuperação.   [...]

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