Treino de elevação de velocidade, que o Garmin não conseguiu acompanhar (de novo) rss. View [...]
Treino intervalado com 15 séries de 30 segundos com pace medio de 4:10 km/h. DETALHE: [...]
Corrida intervalada com 8 x 1km + 200m de recuperação. View activity on Garmin Connect [...]
Corrida intervalada com 9 x 1km + 200m de recuperação. View activity on Garmin [...]
Treino de corrida intervalado com estímulos de 8 x 800m + 200m de recuperação. View [...]
Treino de corrida intervalada – 8 x 800m + 200m de recuperação. View activity on [...]
Treino de corrida intervalada 9 x 800m + 200m de recuperação. View activity on Garmin [...]
Treino de corrida intervalada com 8 series de 600m + 200m de recuperação. Finalizando o [...]
Treino de corrida intervalada com 8 series de 1km + 200m de recuperação. View activity [...]
Treino de corrida intervalado 9 x 1km + 200m de repouso. O desafio do peso [...]